Für alle, die keine Lust mehr haben, für andere bequem zu sein.
Dein Einstieg auf zwischen Feuer und Fokus: Finde zurück in deine Kraft und entdecke neue Wege.
Probleme bei der Abendroutine?
Weniger Stress am Abend – mehr Ruhe für euch 
Kennst du das?
Diskussionen, Trödeln und ein „Ich will aber nicht!“ – jeden Abend aufs Neue.
Der kleine Drache begleitet dein Kind spielerisch durch die Abendroutine, erklärt die einzelnen Schritte – und hilft dabei, sie selbstständig umzusetzen.
So wird aus Druck plötzlich Verständnis.
Und aus Stress ein liebevolles Ritual.
Willkommen in meiner Welt zwischen Feuer und Fokus.
Zwischen Mama-Alltag und kreativem Chaos.
Hier kannst du spüren, dass die Antworten schon längst in dir sind – und dass du niemandem blind folgen musst.
Wir finden neue Wege – nicht weil wir müssen, sondern weil wir können.
Zurück zu unserer Kraft.
Denn Wissen ist Macht – und Macht gibt uns Kraft.
Neuste Beiträge
- All Posts
- Abendroutine
- DIY und Basteln
- Familie und Kinder
- Gesellschaft und mentale Last
- Hausapotheke
- Must-Haves
- Rauhnächte
- Rezepte und Meal Prep
- Schwangerschaft und Geburt
- Selbstfürsorge und Alltag
- Start Artikel
Bastle ein Wutmonster mit deinem Kind und schenke ihm eine Stimme für schwierige Momente. Eine kreative Idee für mehr Verbindung...
Ein einfaches Suncatcher DIY für Kinder: Gestalte mit Wasserfarben und Öl ein leuchtendes Lünie-Fensterbild für euer Kinderzimmer.
So klappt die Abendroutine auch mit Papa: Weniger Stress, mehr Struktur und ein entspannter Abend für dein Kind – mit...
Abendchaos mit Kind? Mit klaren Abläufen und visueller Unterstützung gelingt eine entspannte Routine – für weniger Diskussionen und mehr Ruhe.
Kreative DIYs für ein entspanntes Fest mit Kindern: Kekse bemalen, Kresse säen und Eier gestalten – einfach umzusetzen, liebevoll und...
Einfaches Oster DIY mit Kindern: Gestalte ein Glas mit Vorlage, Farbe und Klebeband. Perfekt als Deko, Kerzenglas oder kleines Osternest.
Zusammen mit meinem Sohn habe ich ein kleines Oster-DIY gemacht, das gleich zwei Dinge verbindet, die ich besonders liebe: Basteln...
Einfaches Traktor Fensterbild zum Basteln mit Kindern ab 2 Jahren. Mit kostenloser Vorlage und ohne großes Chaos – perfekt für...
Meditation, Journaling und Struktur. Meine Learnings aus drei Jahren Mutterschaft mit sensiblem Nervensystem.
Mentale Last bei Müttern? 7 Sätze, die Schuldgefühle lösen und mehr Leichtigkeit in den Alltag bringen.
Unsichtbare Regeln und gesellschaftlicher Druck belasten Mütter. Erfahre, wie du Erwartungen erkennst, Mental Load reduzierst und gut genug bist.
5 Minuten Pause, die wirklich wirken: Entdecke einfache Mini-Rituale gegen Stress, Schuldgefühle und Mama-Burnout – alltagstauglich, ehrlich und ohne Druck.
Sauerteigbrot gelingt nicht? Entdecke die häufigsten Fehler, lerne, wie du sie vermeidest – und genieße das Backen ohne Perfektionismus.
Perfektionismus als Mama loslassen: Kleine Schritte für mehr Gelassenheit, echte Verbindung zu deinem Kind und weniger Stress im Alltag.
Warum Mütter oft erschöpfter sind als Väter: Mentale Last, Carearbeit und unsichtbare Verantwortung im Alltag – und wie Entlastung gelingt.
Mentale Last bei Müttern: Tipps, um Schuld loszulassen, Pausen zu machen und Perfektion abzulegen – für mehr Gelassenheit im Alltag.