Gadanken einer Mama
Für Mamas und Nicht-Mamas gleichermaßen.
Wage den Blick nach innen – dorthin, wo Heilung beginnen darf.
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Rauhnächte bewusst gestalten: Ruhe finden, loslassen, reflektieren und Wünsche fürs neue Jahr sammeln – einfach, kurz & praxisnah.

Zum Jahresende steigt der Druck für viele Mütter. Statt strenger Neujahrsvorsätze hilft Klarheit. Zurücklassen, was uns belastet statt falsche Erwartungen.

Entdecke, wie die Rauhnächte dir helfen können, nach dem Vorweihnachtsstress zur Ruhe zu kommen. Mit einfachen Ritualen, Reflexionsfragen und meinem...

Nutze die magische Zeit der Rauhnächte, um loszulassen, dankbar zu sein und Klarheit zu finden. 5 inspirierende Fragen für deinen...
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In einer Welt voller schneller Snacks, verarbeiteter Lebensmittel und verstecktem Zucker such Menschen wieder nach Alternativen.

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Schwangerschafts-Must-Haves – was man wirklich braucht? Sobald ich schwanger war, wurde ich überhäuft mit Tipps, Ratschlägen, Listen und Werbung, die...

Diese Frage habe ich mir schon lange gestellt und eigentlich beschlossen: Nein, brauchen wir nicht. Andere haben ja sowieso die...